Setiap orang selalu menginginkan dirinya selalu diliputi rasa semangat dari apa yang dilakukannya setiap hari dalam hidup ini. Rasa semangat akan selalu hadir di pagi hari yang cerah yang mampu membangkitkan mood dan semangat anda. Banyak hal yang bisa menjadi faktor untuk anda memiliki semangat di pagi hari. Hal yang harus anda siapkan seperti me
yiapkan selimut di malam hari sebelum anda tidur di sepanjang malam. Banyak orang yang sudah menyiapkan selimut sebelum tidur karena di percaya mampu menghilangkan rasa dingin saat anda mandi di pagi hari dan bisa membangkitkan semangat anda.
Jangan lupakan juga air panas yang cukup untuk anda dari pemanas air listrik di rumah anda. Air panas mampu menghilangkan rasa dingin anda dari sepanjang tidur malam anda. Selain itu, mandi dengan air panas bisa membuat anda menjadi lebih sehat dan bugar karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh anda. Saat anda mandi, anda juga harus memperhatikan siraman air ke tubuh anda, mandi dengan siraman air mulai dari organ tubuh paling bawah sampai ke atas mampu membuat anda tidak kedinginan setelah mandi. Anda bisa mulai menyiramkan air dari kaki paling bawah, kemudian ke paha, lalu ke badan dan leher, dan terakhir ke kepala anda. Hal itu akan membuat anda tidak kedinginan dan memacu semangat anda untuk menjalankan aktivitas anda.
Ini cara terakhir jika anda tidak ingin kedinginan saat mandi yaitu dengan berteriak sekencang-kencangnya setelah bangun tidur atau saat anda sudah berada di kamar mandi. Berteriak mengeluarkan suara yang kencang akan mampu meningkatkan suhu tubuh anda menjadi lebih tinggi dan sesuai dengan suhu lingkungan sekitar anda. Jadi jika memang suasananya memungkinkan anda untuk berteriak, tidak ada salahnya anda melakukan hal itu agar tubuh anda tidak merasakan kedinginan dan jiwa serta raga anda menjadi semangat dalam menjalani hidup ini. Jadi, terapkan cara-cara di atas dan semoga bermanfaat yaa.