CARA  MENGATASI PEGAL-PEGAL DENGAN KOYO HANSAPLAST

Koyo Hansaplast

Pegal-pegal merupakan keluhan yang sering dirasakan untuk semua kalangan, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, maupun orang tua. Biasanya hal tersebut disebabkan karena terlalu banyak aktivitas yang dilakukan atau karena kondisi-kondisi lainnya seperti olahraga berlebihan, mengangkat beban berat, berdiri atau duduk terlalu lama, atau cedera. Selain itu, pegal-pegal bisa disebabkan karena gaya hidup yang kurang sehat. Ditinjau dari Dr. Merry Dame Cristy Pane bahwa penyebab pegal-pegal dikarenakan terdapatnya gangguan pada sendi dan nyeri atau jaringan di sekitarnya termasuk tendon, ligamen, tulang, dan otot. Gangguan tersebut memunculkan tingkatan pegal-pegal yang berbeda, mulai dari ringan, sedang, dan parah. Gangguan tersebut dapat berkurang dengan menggunakan Koyo Hansaplast.

Berikut ini adalah cara yang disarankan untuk mengatasi pegal-pegal yang sering dikeluhkan :

Istirahat yang Cukup

Perlu disadari bahwa pegal-pegal yang dirasakan merupakan pertanda bahwa tubuh Anda membutuhkan istirahat. Adanya istirahat mampu meredakan keluhan ini. Hal ini dikarenakan ketika tubuh Anda beristirahat, tubuh akan melakukan pemulihan untuk kembali ke kondisi normal. Istirahat tersebut akan lebih optimal dengan menggunakan Koyo Hansaplast.

Streching atau Peregangan

Perlu diketahui, jika otot Anda semakin lentur, maka risiko merasakan pegal-pegal akan berkurang. Streching dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja. Streching dilakukan untuk melemaskan otot-otot yang tegang. Hal ini sangat perlu dilakukan bagi orang-orang yang kurang bergerak, seperti duduk terlalu lama. Lakukan ini setidaknya selama 2-5 menit setiap 1 jam melakukan aktivitas yang sama. Setelah melakukan peregangan, Anda dapat memakai Koyo Hansaplast untuk memulihkan otot-otot yang tegang tersebut.

Mandi Air Hangat

Air hangat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya menjaga kesehatan tulang, otot, dan sendi. Air hangat mampu mengurangi bahkan menghilangkan rasa pegal-pegal pada tubuh Anda. Air hangat sangat efektif untuk melunakkan otot yang kaku serta merilekskan tubuh. Anda dapat melakukannya dengan mandi air hangat secara langsung atau hanya melalui uapnya saja.

Berolahraga Secara Rutin 

Banyak manfaat yang diperoleh dari berolahraga. Selain untuk tujuan kesehatan, olahraga mampu mencegah otot yang kaku sehingga mampu meminimalisir badan pegal. Namun, yang perlu diperhatikan dalam berolahraga, Anda harus memilih jenis olahraga yang cocok untuk Anda. Hal itu dikarenakan tidak semua olahraga cocok dilakukan. Anda harus memastikan bahwa olahraga tersebut sesuai dengan kemampuan tubuh agar tidak ada cidera fatal. Jenis olahraga yang cocok untuk semua kalangan adalah jogging.

Pijat atau Urut

Pijat atau urut sudah menjadi tradisi pengobatan tradisional yang terkenal di Indonesia. Dengan Pijat atau urut dapat melenturkan otot kaku dan melancarkan peredaran darah secara efisien. Namun, jika terjadi salah pijat atau urut dapat memberikan dampak yang berbahaya karena mampu menggeser syaraf atau urat. Oleh karena itu, diperlukan tukang pijat yang sudah profesional. Bila anda tidak menemukan tukang pijat yang profesinal, Anda dapat menggunakan Koyo Hansaplast yang memiliki rasa hangat seperti dipijat.

Menggunakan Koyo Pereda Pegal

Ini adalah solusi terakhir jika Anda tidak memiliki waktu untuk melakukan cara di atas. Anda dapat menggunakan koyo mampu meredakan pegal di waktu Anda membutuhkannya. Salah satu produk koyo yang kami sarankan adalah Koyo Hansaplast. Koyo Hansaplast merupakan koyo modern dengan rasa hangat lebih cepat dan dua kali tahan lebih lama. Selain itu, Koyo ini memiliki aroma yang mampu merelaksasikan tubuh. Bagi Anda yang merasa ragu jika aroma dan sensasi hangatnya akan berkurang seperti koyo pada umumnya, Koyo ini memiliki kemasan dengan teknologi Head Lock sehingga koyo tetep terjaga kualitasnya. Selain itu, koyo ini memiliki warna yang sewarna dengan kulit dan tidak meninggalkan bekas setelah pemakaian. Dengan demikian, Koyo Hansaplast dapat membantu mengurangi pegal-pegal yang dirasakan.

Demikian saran-saran yang dapat kami bagikan, semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

No comments.

Leave a Reply