Tag: susu

  • Makanan Yang Wajib Anda Konsumsi Selama Kehamilan

    Makanan Yang Wajib Anda Konsumsi Selama Kehamilan

    Kehamilan merupakan masa yang ditunggu-tunggu. Karena itu, penting untuk menjaga pola makan selama kehamilan. Faktanya, selama kehamilan dibutuhkan 350-500 kalori ekstra setiap hari selama trisemester kedua dan ketiga. Kurangnya asupan gizi dan nutrisi utama sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang janin, apalagi jika anda memiliki kebiasaan dan pola makan yang buruk. Kondisi ini diperparah jika anda […]